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圆白菜和西红柿怎么炒?这样做,营养好吃又下饭

100次浏览     发布时间:2023-04-13 08:14:35    

西红柿圆白菜这到菜,有些人吃过有些人没吃过,这道菜属于小炒类家常菜。圆白菜清热解毒、抗菌消肿还能预防疾病温脾暖胃的功效。而西红柿营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。接下来让我们看看这道美食的做法吧。

准备食材:西红柿、圆白菜、葱、蒜等。

1、将圆白菜切一厘米左右宽的条备用。

2、将西红柿切块备用。

3、锅热后加入油,待油温七八成时将切好的葱花和蒜瓣放入锅内煸炒出香味。

4、放入备好的圆白菜翻炒至变软。

5、放入备好的西红柿和圆白菜一起翻炒,同时放入盐、鸡精等调料,待西红柿出汁和圆白菜混合后即可出锅了。