美国Plan B（紧急避孕药）的服用方法如下：
Plan B通常需要在性行为后的72小时内（最理想是在性行为后36小时内）服用，越早服用效果越好。
Plan B有两种服用方式：
分开服用：通常建议首次服用一粒，12小时后服用第二粒。这种服用方式是因为药物的剂量较高，分开服用可以减少恶心、呕吐等副作用。
一次性服用：有些情况下，医生可能会建议一次性服用两粒药物。这通常是因为在性行为后时间较晚，分开服用可能效果不佳。
药物作用：Plan B是事后避孕药，不应用于堕胎。它通过阻止或延迟排卵来发挥作用。
副作用：紧急避孕药可能会导致月经不调，一般需要2-3个月才能恢复正常。严重的可能会出现停经。
医保覆盖：如果你有医保，建议确认一下是否覆盖Plan B的费用，因为不同医保政策可能有不同的报销范围。
建议
遵循医生建议：最重要的是遵循医生的建议。如果医生建议你一次性服用两粒药物，那么请按照医生的指示进行。
及时服用：尽量在性行为后的72小时内服用，以确保避孕效果。
了解副作用：了解可能的副作用，并在出现不适时及时咨询医生。
希望这些信息对你有所帮助。