停止网贷的方法有以下几种：
如果无法准时还款，可以与网贷平台联系并说明情况，尝试协商延期还款或分期付款。
如果认为网贷平台的行为已经严重影响到正常生活，可以通过法律途径解决，例如咨询律师或向相关监管机构投诉。
对于无法偿还网贷款项且希望停止利息并保持账户挂单的情况，可以拨打网贷机构的客户服务热线，提出停息挂账申请，并上传相关证明文件。
如果决定不再使用某个网贷平台，可以通过平台的APP或联系客服关闭贷款额度。需要注意的是，在关闭额度前需要结清所有欠款，部分平台在关闭额度后可能重新开通。
如果与网贷平台无法达成一致，可以考虑通过第三方机构协商，例如消费者保护组织或律师事务所。
在借贷期间，应遵守合同中的协定准时还款，避免违约带来的不必要的麻烦。
建议根据自身具体情况选择合适的停止网贷的方法，并在整个过程中保持与网贷平台的良好沟通，以减少纠纷。