在日本掉了东西，可以采取以下步骤：尽快到最近的警局提交遗失登记表。如果丢失的是贵重或重要物品，首先不要慌张，第一步是去警局提交登记表。表格内容通常包括个人资料（姓名、地址、电话）、遗失地点和遗失物品的描述等。填写完毕后，你会得到一张写有案件号码的证明书。联系可能遗失物品的地点。如果你知道丢失物品的具