自喷漆属于 危险品易燃液体，因此需要使用特殊的运输方式。以下是可以寄自喷漆的快递和物流方式：
邮政快递中，EMS邮政快递是可以运输自喷漆的。
有些民营快递如申通、中通等也可以邮寄自喷漆，但需要有熟人并且确保途中不出问题，否则可能承担法律责任。
由于自喷漆是易燃易爆物品，需要使用危险品物流进行运输。
建议
选择快递：如果选择快递方式，建议选择有熟人并且信誉较好的民营快递，同时确保货物在运输过程中不会受损。
使用危险品物流：如果条件允许，建议使用专业的危险品物流进行运输，以确保安全和合规。
提前咨询：在邮寄前，最好先咨询相关快递和物流公司，了解具体的运输要求和费用。