刷信用卡的最佳时间主要取决于个人消费习惯和需求，但以下是一些通用的建议：
早上8点到晚上9点之间：这是大多数商家的正常营业时间，使用信用卡最为合适。在这个时间段内刷卡，可以确保商家能够正常处理交易，并且避免在非营业时间（如晚上10点以后）进行交易，以免引起银行怀疑。
节假日：在节假日进行消费，银行可能会提供临时额度或优惠活动，如临时额度提升或积分翻倍等。因此，在节假日使用信用卡消费也是一个不错的选择。
生日：部分银行会在客户生日时提供消费优惠或积分翻倍等福利，因此生日当天使用信用卡也是一个理想的选择。
账单日后一两天：选择在这个时间段刷卡，消费入账后需要到下个月的账单日才出账，这样可以享受较长的免息期（约40-50天）。
账单日前一两天：在这个时间段刷卡，消费会立即计入当月账单，需要在当月还款日前还款，因此免息期较短。
刷卡间隔：为了不被银行怀疑，建议每次刷卡时间间隔至少半小时以上。
每日刷卡次数：每天刷卡次数不宜过多，建议控制在2-3次以内，且每次刷卡金额和场景应有所变化，避免被系统认定为异常交易。
商户营业时间：确保刷卡的商户与营业时间相匹配，例如早上刷早餐店，晚上刷KTV等娱乐场所可能会引起系统风控。
综上所述，日常消费的最佳时间是在早上8点到晚上9点之间，节假日和生日时可以利用银行提供的优惠，账单日后一两天刷卡可以享受较长免息期。同时，要注意刷卡间隔和每日刷卡次数，避免异常交易，以维护良好的信用记录。