开车意外死亡的原因多种多样，以下是一些常见的原因：
超速会延长驾驶人的反应时间，视野变窄，视力减弱，制动距离增大，从而增加事故发生的风险。
如边开车边打电话、操作收音机或回头和后座的人聊天等，这些行为会严重影响驾驶人的注意力，遇到紧急情况时反应时间减少。
开车时与同车的人聊天、左看右看或边开车边想工作上的问题，这些行为极易引发交通事故。
长期开车的人群由于精神持续紧张、缺乏运动等原因，容易引发冠状动脉粥样硬化，导致急性心肌梗死，心肌供血不足和心肌坏死，甚至猝死。
长期开车的人群往往作息不规律、饮食不健康，容易引发脑动脉粥样硬化，出现急性脑血管疾病如脑卒中，最终导致猝死。
长期开车的人群下肢静脉血液淤积，容易形成血栓，血栓脱落并进入肺血管会引起肺栓塞，导致血液循环障碍，甚至猝死。
车祸中的冲击力可能导致颅脑损伤、胸腹部严重创伤、脊椎骨折等，这些损伤可能引发重要脏器破裂出血、神经损伤或失血性休克，最终导致死亡。
长期处于过度劳累状态，如长期加班，会增加心血管病风险，司机在疲劳状态下驾驶容易发生猝死。
如车内开空调睡觉引起CO中毒、在空气不流通的地库开空调车震等也可能导致意外死亡。
建议
为了减少开车意外死亡的风险，建议驾驶人：
1. 遵守交通规则，不超速行驶，不分心驾驶，保持注意力集中。
2. 定期进行体育锻炼，保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律作息和适度运动。
3. 避免长时间驾驶，定期休息，下车时注意后方来车，确保行车安全。
4. 保持良好的心理状态，及时就医接受相关治疗，预防心肌梗死和脑卒中等疾病。
通过这些措施，可以有效降低开车意外死亡的风险，保障自身和他人的生命安全。