要测试5Q0565RT光模块的好坏，可以采用以下方法：
插入尾纤后，观察尾纤头部的颜色。5Q0565RT模块的尾纤头部应呈现淡淡的宝石蓝色。
将5Q0565RT模块插入尾纤后，使用插入损耗测试仪进行测试。正常的插入损耗应该在-20dBm左右。
在5Q0565RT模块上电后，使用串口调试器输入字符串“hello”，如果能够在串口调试器中正确返回字符串“world”，则说明该模块正常。
这些方法可以帮助你判断5Q0565RT光模块的好坏。根据具体情况，可以选择使用观察法或插入损耗测试仪测试法。如果需要更详细的测试，还可以考虑使用更专业的光模块测试设备。