冰箱中适合存放的食物种类繁多，以下是一些常见的建议：
开封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物及调味品，可保存2个月左右。
热肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等，未开封的肉食应在保存期之前食用，热肉只能保存3~5天，咸肉和硬奶酪可保存3周。
生鱼生肉、熟肉制品、豆制品等，需要放入冰箱保存。
新鲜蔬菜如圆白菜、大白菜等可放在冰箱保鲜室里。
速冻蔬菜如青豆、玉米粒、胡萝卜粒等，营养价值高且易于储存。
-绿叶蔬菜等易受冰箱低温影响，建议少量多次购买。
鸡肉、鸭肉等禽肉，随吃随拿，烹调简单。
速冻鱼肉片和虾仁，方便烹饪且营养丰富。
鸡蛋表面天然覆盖抑菌物质，最好放冰箱。
全麦馒头、窝窝头或其他添加杂粮、豆类的主食，有益健康。
调味品、果汁等可放在冰箱门处，温度较稳定。
茶叶、奶粉等需密封后放入冰箱低温保存。
坚果如杏仁、开心果、核桃、松子等，可冷藏保存。
苦瓜、栗子等食物可通过冷藏改变口感或便于剥壳。
建议
分类存放：将食物分类存放，避免串味和交叉污染。
注意温度：不同食物对冰箱温度的要求不同，需根据食物特性调整存放位置。
定期检查：定期检查冰箱内食物，及时清理过期或变质的食物。
通过合理存放食物，可以有效延长食物的保质期，确保饮食健康。