微商可以出售各类食品，具体如下：
干果、水果等即食零食，以及自制的烘焙食品如蛋黄酥和牛轧糖等，这些产品如果制作得当且干净卫生，通常有较好的市场反响。
包括纯天然无污染的食品如农家菜干、土猪肉、新鲜蔬果等。这类产品需要考虑采购的便利性和产品质量的可靠性。
例如水果（如冰糖橙、富平柿饼、莲雾、海鸭蛋等）。
油条、豆浆、豆腐脑、大油饼、小笼包、牛肉板面等，这些早餐食品有较大的市场需求，且容易吸引食客。
如莲子、板栗、大米、山茶、笋干、土鸡蛋及葛根粉丝等，这些产品通常具有地方特色，且符合当前消费者对健康食品的需求。
建议
选择微商销售的食品时，建议考虑以下几点：
品质保证：确保食品来源可靠，无污染，符合食品安全标准。
独特性：选择有特色的产品，避免与大众化的食品直接竞争。
市场需求：了解目标消费群体的喜好，选择受欢迎的品类。
物流配送：考虑物流的便捷性和成本，确保产品能够及时、新鲜地送达消费者手中。
通过以上分析，微商在食品销售领域有很大的发展空间，选择合适的食品品类并结合有效的营销策略，可以实现较好的销售业绩。