如果你的托福成绩单丢失了，可以按照以下步骤进行补办：
首先，你需要联系ETS的官方客服，说明你的成绩单丢失的情况，并表达你希望补办成绩单的需求。提供你的个人信息和考试详情，如姓名、身份证号、考试日期、考试科目、考试地点等，以便客服人员能够协助你进行补办申请。
客服人员会指导你填写一份补送申请表，你需要仔细填写并确认所有信息无误。在填写申请表时，确保提供正确的接收人信息和地址，以便ETS能够将补办的成绩单准确送达。
通常情况下，补办成绩单需要支付一定的费用，具体费用标准可以咨询ETS客服。支付费用后，你需要等待一段时间，ETS会处理你的申请并邮寄新的成绩单。
提交申请后，你需要等待一段时间，直到ETS处理完你的申请并邮寄出新的成绩单。你可以通过提供的快递单号查询邮寄进度。
在整个补办过程中，建议保存好所有相关的沟通记录和支付凭证，以备不时之需。如果申请的学校或机构需要提供纸质成绩单，你还需要确认是否可以提交其他形式的成绩单，或者重新向ETS申请邮寄一份新的成绩单。
成绩单丢失后，务必告知需要使用成绩单的学校，以便他们更新相关信息。签证时通常需要原件，因此请确保及时补办。
通过以上步骤，你应该能够顺利补办托福成绩单。建议尽快联系ETS客服，按照官方流程操作，以便尽快获得补办的成绩单。