关于青石的好坏，可以从以下几个方面进行评价：颜色：一般来说，颜色较深的青石往往质量较好，因为颜色深可能意味着其铁质含量较高，结构更为紧密。质地与坚硬度：青石的质地和坚硬度也是判断其质量的重要标准。质地细腻、坚硬度高的青石，不仅耐磨损，而且使用寿命长。纹理：清晰的纹理和匀称的分布也是优质青石的特征之一

青石具有多种作用，主要包括以下几个方面：清热解毒：青石性寒，能够清除体内的热毒，适用于治疗因热毒引起的皮肤红肿、疼痛、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。凉血止血：青石被认为具有凉血的功效，适用于血热引起的出血症状，如鼻衄、咯血等。利湿退黄：青石能够帮助身体排除多余的湿气，对于黄疸、湿温等症状有辅助治疗的效果