创维65E790U刷机的步骤如下：
一台连接互联网的电脑。
U盘或移动硬盘（建议使用FAT32文件系统）。
适用于创维65E790U的刷机文件。
在刷机之前，将重要数据备份至U盘或移动硬盘中，以防数据丢失。
在互联网上搜索并下载适用于创维65E790U的刷机文件，并将其保存至电脑中。
将U盘或移动硬盘连接至电脑，右键点击其图标，选择“格式化”，并选择文件系统为FAT32。
将下载好的刷机文件拷贝至格式化后的U盘或移动硬盘中，确保文件拷贝完整且无误。
将创维电视机关机，拔掉电源线。
将准备好的U盘或移动硬盘插入电视机的USB接口。
按住电视机遥控器上的电源按钮，并插上电视机的电源线，直到屏幕出现刷机模式界面。
使用电视机遥控器的方向键选择U盘或移动硬盘中的刷机文件，并按照屏幕上的提示进行刷机操作。在刷机过程中，请确保电视机与电源充足的电量连续供应，以免刷机过程中断导致系统损坏。
刷机过程可能需要一些时间，请耐心等待，并避免中途干扰刷机操作。
刷机完成后，电视机将会自动重启，并进入新的系统界面。
请确保下载的刷机文件与你的电视型号相匹配，并在刷机过程中仔细按照步骤操作，以避免任何可能的损坏。如果在刷机过程中遇到问题，建议联系创维官方客服或寻求专业人士的帮助。